domenica 5 marzo 2017

Tisana Zenzero e Limone, elisir di benessere

Se vi dico zenzero cosa vi viene in mente? E se aggiungessi limone? Direi che ci siete quasi....sto parlando della buonissima tisana zenzero e limone, un elisir di tutta salute.

If I tell you ginger what comes to mind? And if aggiungessi lemon? I would say that it's getting there .... I'm talking about the delicious herbal tea ginger and lemon, an elixir of all health.


Chi di voi non conosce i tantissimi benefici che regala lo zenzero, si sto parlando di quel tubero dalla forma indefinita e mai uguale e dal gusto leggermente piccante, che potete trovare in tutti i supermercati.
Depura, sgonfia, disseta ed ha un effetto totalmente disinfiammante, non ci credete? Ebbene si, questi sono gli effetti che una buona e sana abitudine, come quella di una tisana giornaliera allo zenzero e limone può dare.
Ora vi spiego come preparare la tisana, è semplicissimo:
comprate al supermercato il tubero di zenzero, che tra l'altro ha un costo contenuto, dei limoni e procuratevi una pentola, una tazza ed una bottiglia in vetro;
tagliate un pezzo di zenzero e eliminate la buccia, tagliate a rondelle il frutto e mettevo in una pentola con dell'acqua insieme al succo di limone premuto;
fate raggiungere l'ebollizione ed infine spegnete, lasciate raffreddare e versate in una bottiglia di vetro, così avrete la tisana pronta per più giorni.
Io la bevo sia calda con un po' di miele durante l'inverno, oppure fresca per un effetto dissetante durante l'estate.
Provare per credere, io non ne posso più fare a meno.

you know the many benefits that gives ginger, I'm talking about that bulb with an indefinite shape and never the same and spicy, you can find in every supermarket.
Purifies, deflated, quenches thirst and has a totally disinfiammante effect, you do not believe? Yes, these are the effects that a good and healthy habit, such as a daily herbal tea with ginger and lemon can give.
I will explain how to prepare the tea, it is simple:
you buy at the grocery store the ginger tuber, which also has a low cost, the lemons and get yourself a pot, a cup and a glass bottle;
cut a piece of ginger and discarded the peel, cut into slices and put the fruit in a pot with water with the lemon juice pressed;
you reach boiling point and finally switch off, let cool and pour into a glass bottle, so you get the tea ready for several days.
I drink it warm with a little 'honey during the winter, or cool for a thirst-quenching effect during the summer.
Just try it, I do not I can do without.




Se non avete tempo o voglia di prepararla in casa (molto più economica), potete trovarla già pronta in bustine al supermercato ad un prezzo di circa € 2,70.

If you do not have time or desire to prepare it at home (much cheaper), you can find it ready in bags at the grocery store for a price of around € 2.70.


5 commenti:

  1. Durante l'inverno è una compagna inseparabile per me! Ottima soluzione anche per raffreddore!

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  2. Ciao! Grazie per essere passata dal mio blog, ti seguo anche io :)
    http://cronachediunawannabefashion.blogspot.it/

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